布ナプキンは何枚必要?17年間買い足しなしの枚数

布ナプキンの必要枚数

布ナプキンを始めたいけど、どれだけ必要?

何枚あれば生理中を乗り切れるの?

こんな疑問に答える記事となっています。

この記事を書いている私は、約20年間布ナプキンを使い続けているという実績があります。

実績と言うとかなり大袈裟ですが、長年使い続けている私の経験が誰かの参考になればと思い、この記事を書いています。

初めての布ナプキンで購入した枚数

私が初めて布ナプキンを購入したのは、2004年。

17年前です。

節約のために使い始めた布ナプキンの購入枚数は、11枚です。

購入した布ナプキンの内訳

購入した布ナプキンの内訳は

  1. 白うさぎナプキン特大2枚
  2. 白うさぎナプキン大8枚
  3. 白うさぎナプキン小1枚

以上です。

とりあえず11枚だけ揃えてみて、様子をみながら買い足そうと思っていたのですが、ジャストな枚数でした。

常々思うことがあって、大抵のことはなければないなりに何とかなるじゃないか、と。

もしくは、無意識の内にこの枚数で済ませるような何か(節約)の力がかかっているかも!?

なので、これから布ナプキンを始めようという方も、11枚あればなんとかなります。

布ナプキンのメーカー

今はもうそのサイトはありませんが、当時、布ナプキンのことをとてつもなく詳しく分析しているサイトがありました。

大昔すぎてサイト名を覚えていませんが、一応検索してみた所、2021年4月現在見つけることができませんでした。

残念

その大昔に見つけたサイトでおすすめされていた、「月のうさぎ」というメーカーの布ナプキンをずっと使用しています。

MEMO

月うさぎの公式サイトも、今は存在しません

布ナプキンホルダーも購入

布ナプキンとは別に、布ナプキンホルダーも1つ購入しています。

布ナプキンホルダーってなに?
布ナプキンホルダー

布ナプキンホルダーとは

布ナプキンがズレないようにショーツに固定して使うもの

ホルダーは、「スイートコットン」というメーカーのものを使用しています。

ホルダーを購入した時、おまけで布ナプキンライナーももらえちゃったことは、ラッキーでした。

布ナプキンの購入費用

次は、気になるお金の話しです。

2004年にネットで購入した情報が残っていたので、まとめてみますね。

ネットで購入した布ナプキンの合計金額

楽天市場で購入。

購入履歴が残ってたよ。

枚数単価金額
月うさぎ特大2419838
月うさぎ大83813,048
月うさぎ小1220220
布ナプホルダー111551,155

布ナプキン購入費用の合計は、5,261円でした。

注文履歴の詳細を見てビックリ!

消費税が5%の時代でした。

そうだった。

2004年は消費税が5%だった。

なので、5,261円に消費税5%がついて5,524円が購入費用となります。

ネット購入でちゃんと節約していた昔の私

ネットで布ナプキンを購入したのは、17年前。

当然、金額なんて覚えているわけがありません。

覚えてはいませんでしたが、ちゃんと節約していました。

5,524円の内、なんと3,000ポイントも使って購入していたんです!

さすが昔の私

なので、実質2,524円しかかかっていないことになります。

ということで

私の布ナプキン購入費用

2,524円

でした。

17年間布ナプキンを続けている私の生理事情

人によって、生理日数や経血量は違います。

17年間布ナプキンを続けている私の生理事情は

  • 生理期間 :7日間
  • 多い日  :1日目、2日目(それ以外は少なめ)
  • 仕事   :看護師パート7時間勤務
  • 普段の服 :パンツスタイル
  • 仕事中  :ストッキング
  • ショーツ :普通のショーツ
  • 体型   :普通

こんな感じです。

布ナプキンの交換タイミングは?最適な交換時間

紙ナプキンと布ナプキンの両方を使ったことがある私の意見は、布ナプキンの交換タイミングは、紙ナプキンの交換のタイミングとほぼ同じです。

少し違うところもありますので、詳しく書いていきますね。

1日目、2日目の多い時は交換までの時間は短い

紙ナプキンの時もそうですが、経血が多い時は布ナプキンの交換時間のサイクルは短くなります。

  • 多い時の交換までの時間は1〜2時間

家にずっといる時の多い日は、漏れても大丈夫ですが、仕事、外出中に漏れちゃうと困りますよね。

私は、多い日である2日目が仕事の時は、紙ナプキンを使うようにしています。

注意
多い日は無理せずに紙ナプキンを使用

布ナプキンを使い初めて10年位、何がなんでも布ナプキンだけで乗り切る、というちょっとストレスのある使い方をしていました。

そのため、仕事が忙しくて長時間トイレに行けない2日目に、布ナプキンの片側から少しだけですが漏れてしまうことがあったのです。

そんな漏れちゃった時対策として、仕事にも替えのショーツ1枚を持っていっていました。

ちょっとでも漏れた状態でずっと過ごすのは、嫌。

それが、使い初めて10年位した時、「ここまで布ナプキンにこだわる必要ないんじゃないの?」と、急に悟りを開いちゃったんです。

なぜかこだわってしまって、布ナプキンonlyになっていたのですが、その状況に疑問をもつ時が急にやってきました。

現在、多い日の外出時は紙ナプキン

  • 多い日は1〜2時間で交換
  • 多い日の仕事時は紙ナプキン

3日目〜5日目は交換までの時間は長くなる

私の場合、3日目からぐっと経血の量は減ります。

なので、交換までの時間は長くなり、2〜3時間位で交換しています。

  • 3日目〜5日目の交換までの時間は2〜3時間

6日目以降の交換タイミングも2〜3時間

6日目以降からは更に経血量は減り、交換のタイミングも少し伸びます。

  • 6日目〜7日目の交換までの時間は3時間くらい

ほとんど交換しなくても良いくらいの経血量となりますが、交換しなければ不潔に感じますし、血が乾いてしまうので交換するようにしています。

この終盤期には、布ナプキン1枚で折り返してキレイな面でつけるようにすれば、布ナプキンの使用枚数は1日2枚とかで済みます。

布ナプキン11枚はどのように使い回している?

布ナプキン11枚という枚数は、1日目、2日目はギリギリの状態です。

初めての方は、後2枚くらい枚数を増やした方が安心

私はギリギリでも気にすることはなかったですし、いざとなったら紙ナプキンもあります。

けれど、生理期間中ずっと絶対に布ナプキンしか使いたくないって方だと、後2枚くらい買い足すと安心できます。

では、では。

私の布ナプキン11枚の使い回し方を、ご紹介していきます。

ある日の布ナプキンの使い方

朝6時
1枚目
寝起きに1枚目ナプキン使用開始
朝8時
2枚目
出勤前にシャワーを浴びてから2枚目使用
朝10時
2枚目
トイレにて2枚目のナプキンの折り方を変えて、新しい面をセット
お昼12時
3枚目
お昼時に新しいナプキンと取り替える
午後14時
3枚目
3枚目のナプキンの折り方を変えて、新しい面をセット
午後16時
4枚目
4枚目の新しいナプキン出動
夕方18時
4枚目
仕事から帰宅

4枚目のナプキンの折り方を変えて、新しい面をセット

夜20時
4枚目
家にいるので、積極的に4枚目のナプキンを使用
夜22時
5枚目
お風呂あがり

キレイなナプキンをつけたいので、5枚目のナプキンに

夜中0時
5枚目
寝る前のトイレ。

新しい面にして就寝

こんな感じです。

これは、多い日の布ナプキンの使い方となっています。

少なくなってきたら、使用する布ナプキンの枚数は半分くらいに減ります。

生理の最後の方だと、1日に使用する布ナプキンは2枚ですみます。

使用した布ナプキンはその日に手洗い

上記の使い方だと

11枚ー5枚で残りは6枚となります。

MEMO
経血の量によっては、5枚でなく1日6枚使用することもある

残り6枚は翌日に同じように使います。(1枚余る)

使用した布ナプキンは、その日の内に全部手でこすり洗いをし、翌日洗濯機で洗濯することで翌々日にはまた使用することができます。

MEMO
丸々1日のつけ置きはしない

その日の布ナプキンはその日に手洗い

初めはギリギリそれから余裕

1日目、2日目の多い時は、布ナプキン11枚だとカツカツの使い方ですが、3日目以降は1日5枚も6枚も使うことはないので、余裕になります。

布ナプキンは11枚あればOK

布ナプキンの必要枚数は?と聞かれたら、こう答えます。

布ナプキンは11枚あれば大丈夫です。

私は初めにに11枚購入してから、17年間買い足すことなく使い続けられています。

17年間で購入した布ナプキンの枚数

17年前に、白うさぎの布ナプキンを11枚購入しました。

白うさぎのナプキンは、楽天市場で購入することができます。

今回の記事を書くにあたって、購入履歴を17年ぶりに見返して見て気づいたのですが、なんと!17年前と同じ値段で今も売っていました。

これにはびっくり。

月うさぎの布ナプキンの内訳は

  • 特大2枚
  • 大8枚
  • 小1枚

これだけで、全生理期間を布ナプキンで過ごすことができます。

布ナプキン11枚は

多い日はギリギリ

少ない日は余裕

白うさぎの布ナプキンは、四角いハンカチタイプの布ナプキンです。

私は、この選択が大正解だと感じており、実際に17年間買い足すこともなく使い続けられています。

以上、布ナプキンを始めるなら必要な枚数は

11枚

でした。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。